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NCAA交流賽／吳昇峰好投廖俊凱雙安 中培隊奪3年來首勝 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
中華培訓隊與NCAA美國大學明星隊的交流賽，今天在台中棒球場開打，中培隊推「業餘王牌」吳昇峰打頭陣，先發5局無失分，打線則在3局下進帳致勝2分，終場以2：1擊敗美國大學隊，搶下3年來對戰首勝。
中培隊在2局下一度攻占一、三壘，但沒有攻進分數，3局下再有攻勢，因保送和失誤攻占一、三壘，陽忠辰擊出游擊滾地球先送回1分，林翰補上安打再製造一、三壘有人的機會，廖俊凱揮出二壘打送回第2分，中培隊取得2：0領先。
吳昇峰投完5局無失分，6局上中培隊換上今年中信兄弟選秀第2輪指名的左投魏碩成登板，因野手失誤、內野安打製造一、二壘有人局面，2出局後被敲出Rabbit 撒嬌兔按摩棒﹝伸縮+鋼珠左右旋+震動﹞游擊滾地球，游擊手選擇傳二壘來不及抓到跑者，原本二壘上的跑者則趁勢回本壘攻進分數，但也是美國隊全場唯一分數。
吳昇峰此戰先發5局，被揮出3支安打，投出3次保日本EXE＊處女 EYES 北川瞳 AV女優名器自慰套送（2次觸身球），送出2次三振，沒有失分，拿下勝投。魏碩成中繼3局，被敲3支安打，送出4次三振，失1分非自責分，第9局由黃健隆登板守住勝利。
至於美國隊先發投手Max Meyer主投4局，被揮出6支安打，送出4次三振，失2分非責失，最快球速154公里，吞下敗投。Chris McMahon後援4局僅被敲出2支安打，送出7次三振，沒有失分，最快球速飆到156公里。
中培隊前兩年對戰美國大學隊8戰都沒能贏球，今年首戰就開胡，總教練李盈南對球隊整體表現都給予肯定，「吳昇峰這幾年穩定度都不錯，經驗好，我們一直對他都滿有信心的。」至於廖俊凱單場2安，還以二壘打敲回關鍵第2分，李盈南說：「他的表現美山加戀滿關鍵的，把球隊氣勢都打起來了。」
廖俊凱指出，美國隊第一任投手Max Meyer的滑球十分有水準，「球速快之外，而且是快到本壘板才變化。」而他透露，2局下第一打席剛好抓到投手失投的滑球揮出安打，第2打席則是抓直球揮出二壘打。
晨起10分量血壓 日常輕鬆防三高
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）周先生退休後長期窩在家抽菸、喝酒，飲食不忌口又不愛運動，屢勸不聽。直到某天昏倒送醫緊急開刀住進加護病房，才知道血壓飆高導致腦中風，也有心臟病。這些起因都是缺乏健康識能又忽略疾病警訊、健康檢測的重要性，讓無聲慢性病影響身體健康。
10大死因中 半數與三高密切相關
105年國人10大死因中半數與三高（高血壓、高血糖、高血脂）密切相關，包含心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變，三高不僅是上述疾病重要危險因子，也是最容易被民眾忽略的健康警訊。然而，抽樣調查顯示僅一半國人有正確血壓控制觀念。
國民健康署表示，40歲以上血壓偏高、腰圍粗的比例分別高達55.9%、44.7%。由於血壓高、腰圍過粗、飯前血糖高、三酸甘油酯高、高密度膽固醇偏低5項指標，任一項者就是代謝症候群高危險群，而患代謝症候群者未來得到心臟病及腦中風、高血壓機率是一般健康民眾的2、3倍。
晨起10分量血壓 飲食、運動防肥胖
國健署自100年將血壓、血糖、三酸甘油酯、高密度脂蛋白膽固醇及腰圍5項危險因子納入成人預防保健服務檢查項目，並結合民間團體、各縣市及社區醫療相關資源提供可近且便利的2600個量測血壓站及多元管道宣導，提升民眾對慢性疾病識能，早期發現慢性病早期介入控制追蹤及治療。
國民健康署署長王英偉呼籲，利用每天早晨起床後的10分鐘進行血壓量測，獲知健康是否出現警訊，採取健康飲食、規律運動來預防肥胖、並依據醫囑服藥控制高血壓來減少健康傷害。也可善用成人預防保健服務早期發現三高慢性病，即早控制及治療，或是用社區血壓站定期量測血壓，採行健康飲食（低油、低糖、低鹽及高纖）、拒菸酒、適度運動，實行健康生活，遠離代謝症候群的威脅。
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