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台南傍晚雨勢猛烈 2地下道一度積水管制 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網

台南市北區小東路地下道。 聯合報系愛戀海豚．10段變頻陰蒂激震鎖精環資料照片／記者黃透視亮片透明隱形C字褲 (紫)宣翰翻攝
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台南陣雨不斷，今天傍晚雨勢稍大，排水系統宣洩不及，局部地區出現積水，小東地下道、東門地下道人車一度管制，但無災情發生。

台南市政府水利局長李賢義表示，台南市傍晚5時許至6時許突然雨勢猛烈，排水系統宣洩不及，地勢較低窪的小東地下道、東門地下道出現積水，人車暫時管制，直到雨勢稍歇，積水才逐漸消退。

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李賢義表示，傍晚雨勢以中西區、東區較大，雨勢一陣陣，未密集滯留，安南區及永康區的大灣、崑山也都出現積水，抽水機正常運作，無災情發生OKAMOTO 日本岡本-夏夢型 環紋保險套 10片裝。

台南市消防局人員今晚告訴中央社記者，未接獲降雨災情通報。



 權威瘦身大師獨家祕技： 教你如何「內建瘦子體質」！


美國權威營養專家吉姆卡拉斯（Jim Karas），推出最新鉅作《The Petite Advantage Diet》，專門幫助五呎四吋（約163公分）以下的嬌小女性，在忙碌的生活中也可以找到可以輕易做到。
「全世界最有影響力的女性」之一—美國ABC新聞主播戴安耶索Diane Sawyer也是Jim Karas的追隨者，並遵循他的瘦身健身法則，像是利用短暫時間內進行高速度、阻力訓練的全身運動產生極佳效果。這位瘦身大師會依照女性的身高、體重量身訂製適合的減肥方法，看到這裡，我們可能會擔心那是否不適合臺灣女性呢？別擔心！Jim Karas同時也找出了一套適合大部分女性的瘦身通則，讓亞洲女性也能受惠。

 

Tip 1：正常吃早餐

根據Karas在美國營養學院發表的期刊中指出，兩組分別實驗心率和肌力控制的組別當中，心率組的肌肉維持明顯不足肌力組，而同時兩組都可以增強心血管的健康功能。因此最好的方式是什麼？Karas的解答是：間隔式的肌力強度訓練。

 

Text / Marie Claire美麗佳人
Photo / Marie Claire美麗佳人、達志影像

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