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女爛醉酒駕上路 6歲雙胞胎姊妹被她活活撞死
酒駕真的不能原諒！美國德州一對6歲的雙胞胎姊妹，日前晚間和家人外出，站在一處煙火攤販旁邊，突然遭一名酒駕女子直接撞上，姊妹倆被撞飛後傷重不治。事後美國網友得知此事，紛紛氣憤不已，要求將該名女子「判死刑」。
根據ABC News等外媒報導，這名酒駕女名叫賈西亞(Angelica Garcia)，5日晚間9時左右，她先是衝過路障，把這對雙胞胎姊妹撞飛，之後車子再撞上一輛大型拖車後才整個停下來。
女童家人在一旁目擊全都，連忙將人送往醫院急救，無奈姊妹倆均傷重不治。至於開車撞死人的賈西亞，並未有任何傷勢。警方接獲報案前往現場，當場將賈西亞逮捕物歸案。
警方證實，車禍事故當下，賈西亞整個人已經呈現爛醉狀態，目前依2項酒醉過失殺人罪移送，一旦罪名成立，她恐面臨監禁40年的刑美國JO＊H2O Water Based水溶性潤滑液1 floz - 30 mL(抗過敏型)期。
此事發生之後，引發美國網友一陣嘩然，不少人更是留言怒罵「Bob 鮑勃二代-性福時刻異形加強套-歡樂型 ( 激情G點+旋風突粒 )這種人應該判死刑」、「讓她坐電椅」；還有人呼籲政府應該修法，加重酒駕罰則和刑期。許多人更是同情這對雙胞胎姊妹的家庭，已有人在「GoFundMe」的限定促銷＊美國Electric-愛情攻略！性感洞洞褲襪EH424募資網站發起活動，協助她們的家人重新站起來。
吃胖一點沒關係？ 最新研究：體重減回去也恐造成不可逆影響
每日健康／外電編譯 林暐鈞
「吃胖一點沒關係啦！再瘦回來就好。」看似這麼簡單，但根據最新醫療研究，可能有另一項隱憂。綜合外媒報導，日前刊登於美國史丹佛大學（Stanford University）的最新研究顯示，即使是增加了一點點體重，都恐對人體的健康造成不良的影響。
胰島素抗性相關的腸內菌也增加，擴張型心肌症風險也增加
根據報導指出，該研究針對10位胰島素感受性正常、13位具胰島素抗性等23位受試者進行實驗，並讓其食用三餐之外的點心及零食。也就是說，男性多了約每日1000大卡，女性約每日750大卡，持續30天。
一個月後，受試者平均胖了2.73公斤，且他們體內與胰島素抗性相關的腸內菌也增加；此外，與擴張型心肌症（dilated cardiomyopathy）風險相關的基因之表現量亦增加了。
過去大家常討論減重的好處，比如能控制慢性病（如高血壓、糖尿病）、提高受孕率等，對於短期、少量體重之增加對健康的影響，似乎就顯得不夠重視。
事實上，短期、少量增加體重，都恐造成不良影響，即便回復到原來體重，體內一些與心臟血管及發炎有關的因子，並不會回復到正常值，也就是說，短暫增加體重造成的傷害，恐比我們想像的還嚴重。
胰島素抗性是疾病隱憂
胰島素功能不良通常分兩個面向，一為接受器功能不良，也就是說胰島素的分泌量是足夠的，但細胞無法做出相對反應，以致出現胰島素抗性；二為胰島素因各種發炎原因或體內代謝原因造成結構改變而功能不足，導致其相對量不足。
此外，若是有胰島素抗性的人，多半有肥胖問題，還有像是身體發炎、呼吸中止症、氣喘、關節疼痛、高血壓、高血糖及肝腎功能差等，都是具胰島素抗性者常見的隱憂。
具胰島素抗性者可能易有腰圍較粗、血糖及血脂偏高等現象，長期下去無疑增加患者得到高血壓、糖尿病等慢性病風險。由於胰島素抗性在臨床上較少被檢測，因此往往被忽略，釀成許多疾病。
若要避免的話，還是要從規律作息不熬夜、養成運動習慣、鍛鍊肌肉、減少脂肪及均衡飲食下手，在飲食部分，可用蔬菜：蛋白質：澱粉＝2：1：1的比例做參考。建議盡量不要吃太多，宜讓體重維持在正常範圍增減2公斤內較佳。
《延伸閱讀》
體內積水當然肥胖！3種營養素幫你排濕氣、促代謝、速減肥
參考資料：
《Dailymail》
封面圖片來自：
shutterstock / Chompoo Suriyo
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