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原因不只加班、高工時!一張表測「你是否過勞」 | 職場觀測 | 生活 | 聯合新聞網

過勞的危害因子很多,雇主或勞工都應該落實預防。 圖/聯合報系資料照片
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今年的世界衛生組織(WHO)會議中,會員國通過第11修訂版的《國際疾病分類》,首度把「過勞」(Burn-out)納入其中,等同於承認過勞為身體病況之一。事實上,台灣每年都有不少過勞案例,政府也逐年加重過勞議題宣導,無論是雇主或勞工,都應該落實過勞預防,避免悲劇發生。

「過勞死」一詞的發源地日本,每年也大約有200人因此死亡,不少日劇也以探討加班、工時過高為題,並在日本社會引起熱烈討論。

至於台灣,根據勞動部職安署與勞工保險局的統計,在2011年到2018年間,勞工罹患腦心血管疾病(過勞)共計619件,其中死亡高達221件。

日本GENMU-SPIRAL 螺旋 吸吮真妙杯(灰色)動部自1991年將職業促發腦血管及心臟疾病列酷辣女警!三件式角色扮演服入職業病給付項目,並訂定「職業促發腦血管及心臟疾病(外傷導致者除外)之認定參考指引」,過勞認定主要參考日本經驗,從Leten-VIBE RING 延時鎖精刺激陰蒂震動環-多點激爽型醫學觀點考量腦血管及心臟疾病高風險勞工若長期睡眠不足,其疾病促發風險將增加。

3類超時 就算過勞

根據「職業促發腦心血管疾病認定指引」,認定過勞個案符合之要件,工時部分有三項條件,包括:一、以每周48小時或兩周84小時工時以外之時數計算加班時數,前一至六個月間,每月加班超過「37」小時以上;二、發病當日往前推算一個月,其加班時間超過「92」小時;三、發病日往前推二至六個月,每月加班累計超過「72」小時。

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但是工時並非唯一指標,勞動部表示,須整體評估個案是否歷經異常事件、短期或長期工作負荷過重等三項危害因子。因此除工時是重要因素外,尚須考量工作型態(如不規律、夜/輪班、作業環境…)及精神負荷等因子,並由職業醫學專科醫師就工作與疾病發生之因果關係綜合評估判斷。

雇主須有預防措施

至於雇主的責任,職業安全衛生法第6條規定,雇主使勞工從事輪班、夜間工作、長時間工作等作業,應採取疾病預防措施,而職安署也已公告「異常工作負荷促發疾病預防指引」,要求雇主應重視勞工作業型態,並運用過勞量表或過負荷評估問卷等,辨識勞工是否屬高風險族群,俾採行適當健康管理措施,以維護勞工身心健康。

職安署表示,WHO雖指過勞是「職業現象」而非「病況」,但由此可知過勞相關議題的複雜程度,呼籲雇主應依法落實過勞相關預防措施。雇主及勞工如有相關疑問,可就近諮詢職安署委託設置的各區勞工健康服務中心(聯絡電話:0800-068-580)或職業傷病防治中心(網址:https://tmsc.osha.gov.tw/center_c.asp)尋求協助。



 女星無懼皮膚紅斑 勇敢挺孕肚全裸入鏡零修圖


本土劇女星黃瑄目前已有8個多月身孕,今天在臉書曝光從影以來最大尺度照片,挺著孕肚全裸入鏡,她透露故意要求攝影師不要修圖,保留身上過敏或是贅肉真實的情況,想讓大家知道「懷孕就是會造成身體永久的改變」。

黃瑄目前有8個多月身孕,預產期為5月中,她今天在臉書分享一系列自己從影以來最大尺度的照片,部分畫面為全裸入鏡,不過身上大面積的紅斑也清楚可見。

她表示,聽到全裸應該很令人期待,但大家看到照片可能會哀嘆怎麼有藝人皮膚那麼差。黃瑄強調,是她故意要求攝影師不要修圖,保留身上過敏或是贅肉真實的情況,「因為我想讓大家知道:懷孕就是會造成身體永久的改變。」

她透露自己其實從出生那年冬天就有異位性皮膚炎,不過從來沒有像懷孕之後這樣大面積且長時間完全恢復不了,有些部位甚至已經色素沉澱變黑了,懷孕後體質改變,去年九月還很炎熱就開始長出紅斑跟紅點,半夜會癢到醒來好幾次、抓到破皮甚至瘀青,今年二月最嚴重的時候在手臂、下背、腰、臀部、大腿蔓延開來像一整身的刺青,連走路時衣服摩擦到都會紅腫滲血。

黃瑄說,這些照片不是要嚇大家,也不是要討拍拍,而是想要再次強調,懷孕真的是會造成女人身體永遠的破壞,有些外人看的到、但大部分不方便不舒服只有往肚裡吞。她的孕期已經算是很幸運沒有太多不良反應,都還有這些不足為外人所道的狀況。

黃瑄有感而發表示,請各位朋友們,職場上、生活中對孕期的女性多一點體貼跟溫柔,就算只是一個幫忙開門、倒水的小動作、或是一句關心的問候,都會讓我們感到很溫暖跟感恩。也許我們動作笨拙、反應慢、浮腫又難看還頻尿,在工作上會讓造成同事麻煩,不過我們也不想耽擱大家已經很努力在調整自己,就這10個月而已,請各位多多擔待,好嗎?

 









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