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中職／陳重廷5打點是過去總和 兄弟下半季4戰全敗 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網

高雄澄清湖球下半季首戰，由於天氣狀況不佳，延到晚上7點50分開打，超過11點半才結束；統一獅隊火力全開，面對中信兄弟隊四名投手，全場出現13支安打，陳重廷三打數二安打、本季首轟出爐，包辦五分打點，獅隊終場9：1大勝，兄弟吞下5連敗、6連不勝，下半季開賽前四戰都輸球。

陳重廷二局下首次打擊揮出兩分打點二壘打用飛機杯自慰，攻下勝利打點，三局下轟出左外野三分全野艷滋味！二件式薄紗睡襯衣壘打，也是繼電動男神-智能六頻搖擺震動快感激情逼真老二棒-小號前年9月23日生涯首轟紀錄後，相隔一年九個多月再度開轟。

此役也是陳重廷生涯三年第50場比賽，他在前49戰合計只有五分打點，今天一戰就是過去總和，本季打點也開張，堪稱打出生涯代表作。

獅隊面對兄弟洋投艾迪頓，前三局就攻下六分，七局下再從江忠城的手中追加三分，羅國龍轟出左外野陽春砲，下半季開賽前四戰出現三支全壘打，攻下六分打點，而且每場都有安打，合計19支10，近況處於顛峰。

兄弟老將彭政閔前一戰完成生涯兩千安紀錄，繼張泰山之後羅馬大帝 - 女人心中的猛男 ( 震動+吸盤 )成為中職史上第二人，此役連四打數掛零、吞下一次三振，生涯總得分停在1074分，還差張泰山一分，最快明天才有機會追平、甚至超前。

獅隊下半季2勝2敗，施子謙先發6.2局，只被揮出4支安打，失一分奪勝，戰績4勝6敗。

 蛋白質盡量攝取豆類 必知保肝9秘訣

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）肝臟是幫我們身體解毒及調節營養成分的重要器官，每個人都有一顆肝臟，所以我們要把肝臟顧好，才有本錢贏的勝利人生。

預防肝病及保健 必知9項秘訣

天主教聖馬爾定醫院保肝小組衛教師洪憶雯表示，保肝的首要觀念就是「預防勝於治療」，不僅要了解罹患肝炎的原因，也要定期檢查、預防，以下提供必知的9項肝病的預防及保健知識：

1）了解肝炎的原因及感染途徑／

避免被感染肝炎，肝病的原因大多以B型及C型肝炎病毒感染為主，B型肝炎病毒存在被感染者的血液及體液內，經由皮膚黏膜、傷口、生產、輸血及性行為等方式傳給他人；而C型肝炎病毒是經由血液感染比較多，液體較少。

2）良好個人衛生習慣／

使用拋棄式注射針具，避免不必要的輸血。不與他人共用刮鬍刀、牙刷、針頭、毛巾、指甲剪，以免傷及皮膚或黏膜而感染。避免多重性伴侶，應採取安全性性為，避免體液感染，平時落實洗手習慣，避免因食物而感染染到A型流感。

3）鼓勵晚上11點前睡覺／

晚上11點至凌晨3點是肝臟休息的時間，所以盡量不要太晚睡覺。

4）注意藥物及營養攝取／

避免服用偏方藥草及廣告藥品，平日營養攝取均衡，少吃加工或油炸食品。另外，營養過剩會增加肥胖和糖尿病有關的肝癌風險，要適度減重。

5）定期抽血檢查肝功能檢查／

尤其是病人子女建議要作肝癌篩檢，項目為B型肝炎、C型肝炎、肝功能及胎兒蛋白等抽血檢查，了解自己的肝臟功能。

6）實施預防注射／

建議未具A肝炎抗體的民眾接種2劑A型肝炎疫苗，若要前往A型肝炎國家，建議出國前2星期到1個月接種第一劑A型肝炎疫苗。B型肝炎孕婦產下的新生兒要接種B型肝炎病毒疫苗及B型肝炎免疫球蛋白。血液透析病人、器官轉移病人，也要自費接種B型肝炎疫苗，獲得充足保護力。若未有B型肝炎抗體，也建議要接種三劑B型肝炎疫苗，預防及降低感染風險。

7）遠離導致肝癌的物質／

菸品、酒精及檳榔，以確保免疫能力；另外不吃過期的豆類及花生製品，避免攝取到黃麴毒素。肝硬化及肝癌病人要避免吃內臟食物，以及嚴格控制鹽分的攝取。

8）攝取植物性蛋白質來代替動物性蛋白質／

以非基因改造大豆製品代替肉、蛋、奶，都有利降低肝臟併發症的發生。但若有食道靜脈曲張，不要吃過於粗糙的食物，而若是肝硬化病人，須請營養師評估各種營養素攝取情形。

9）定期檢查／

B型及C型肝炎病人應定期接受3至6個月抽血，檢查肝功能指數及腹部超音波，預防惡化。肝硬化病人至少每3個月測胎兒蛋白，以影像檢查篩檢肝癌，且定期安排胃鏡檢查，對可能發生的食道靜脈瘤加以評估，並採取適當的預防與治療。

洪憶雯衛教師呼籲，如果是B、C型肝炎可以藥物治療，目前健保署提供的口服藥物治療效果非常好，治癒率可達90%以上，尤其是C型肝炎的朋友，只要有病毒就建議積極治療。

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